Müdigkeit in der Schwanger­schaft: Wir machen Sie wieder fit!
  
Regelmäßig essen

Regelmäßig essen


Als Schwangere muss man nur unwesentlich mehr essen, um den neuen Energiebedarf zu decken. Da der Blutzuckerspiegel jedoch verrückt spielt, ist es wichtig, dass Sie regelmäßig essen. Neben den drei Hauptmahlzeiten sollten Sie vor- und nachmittags einen Snack einplanen. Ideal sind Obst, Gemüsesticks, Joghurt oder eine Scheibe Vollkornbrot.


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Veröffentlicht von
am 24/08/2013
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