Müdigkeit in der Schwanger­schaft: Wir machen Sie wieder fit!
  
Regelmäßige Bewegung

Regelmäßige Bewegung


Schwangerschaft ist kein Grund sich auf die faule Haut zu legen. Bewegung belebt den Kreislauf und vertreibt die Müdigkeit. Suchen Sie sich einen Sport, der Ihnen Spaß macht. Walken, Schwimmen, Aerobic - das alles und viel mehr dürfen Sie auch als Schwangere machen.

Bauen Sie mehr Bewegung in den Alltag ein und nehmen Sie öfter mal das Rad statt des Autos oder gehen Sie längere Strecken zu Fuß.


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Veröffentlicht von
am 24/08/2013
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