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Probleme nach der Entbindung

 
Probleme nach der Entbindung

Richtig angewendet ist die Rückbildungs-gymnastik eine wichtige Technik um eine bessere Lebensqualität zu erlangen.

Wenn man nach der Geburt gar nichts macht oder nur unregelmäßig zum postnatalen Training geht (man bricht nach 3 Stunden ab...) können selbst Jahre nach der Geburt noch Folgeschäden auftreten: Geschwächte und gealterte Muskeln begünstigen etwa eine Gebärmutter- oder Scheidensenkung.




  
  


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  • Essen was man will? DAS solltet ihr über Gewichtszunahme in der Schwangerschaft wissen!
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Veröffentlicht von Linda Chevreuil
am 23/08/2008
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