Was man als Schwangere alles zu hören bekommt...
Ratschläge in der Schwanger­schaft:
Viele Tipps sind Quatsch!

  
Gymnastik Fehlgeburten
In diesem Artikel

Gymnastik Fehlgeburten


Gerücht Nr. 10: "Ich bin im 3. Monat schwanger und mache immer noch Gymnastik. Meine Schwester hat mich davor gewarnt, die Arme nicht mehr nach oben zu strecken, weil das eine Fehlgeburt auslösen könnte."

Die Hebamme meint:
Es besteht überhaupt kein Fehlgeburtsrisiko, vor allen Dingen im 3. Monat. Egal ob die Arme oben sind oder nicht: Übungen können nicht schaden, ganz im Gegenteil! Natürlich muss Ihr Frauenarzt dazu erst sein Okay geben, aber im Prinzip gibt es nichts dagegen einzuwenden.

Gegen Ende der Schwangerschaft sollte man allerdings etwas mehr aufpassen. Die Arme in die Höhe strecken, um den Schrank oben abzustauben ist keine gute Idee. Bei dieser Bewegung werden die Rücken- und Bauchmuskeln bewegt und das kann dann tatsächlich Wehen auslösen.


Video: Ernährung in der Schwangerschaft: Was erlaubt ist und wovon du lieber die Finger lassen solltest!

  • Ernährung in der Schwangerschaft: Was erlaubt ist und wovon du lieber die Finger lassen solltest!
  • Essen was man will? DAS solltet ihr über Gewichtszunahme in der Schwangerschaft wissen!
  • Die Entwicklung von Babys: Was kann mein Kind mit 5 Monaten?

Veröffentlicht von Linda Chevreuil
am 02/04/2011
Diese Seite bewerten: 

Inhaltsverzeichnis Ratschläge in der Schwangerschaft!

Was gibt’s Neues? 23/05/2017
News Mama
Praktische Tipps
Video
"Mama, warum hat die Frau so dicke Beine?": 10 Antworten auf typische Kinderfragen!
Mamas, macht endlich Schluss mit dem schlechten Gewissen!
DIESE Geschenke werden Kinder lieben - Eltern werden sie hassen!
Wenn dein Kind um DIESE Uhrzeit schlafen geht, bleibst du länger gesund!
Alle Mama News sehen
Babys Nägel und Haare schneiden: Diese Tricks sollten Eltern kennen
Rund ums Stillkissen: Entspannt in Schwangerschaft und Stillzeit
Das Geheimnis um den Mutterinstinkt: Wie entsteht eigentlich mütterliche Fürsorge?
Mami werden: Diese körperlichen Veränderungen erwarten dich in der Schwangerschaft
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Mama sehen
Nähschule mit Mirjam: Ein Schnullerband selber nähen
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de