Schwanger­schafts­beschwerden – was Sie dagegen tun können

Rückenschmerzen in der Schwangerschaft

 

Rückenschmerzen in der Schwangerschaft - Rückenschmerzen in der Schwangerschaft
Rückenschmerzen in der Schwangerschaft
Schwangerschaftsbedingte Rückenschmerzen hängen oft mit der besseren Dehnbarkeit des Bindegewebes zusammen.

Zudem führt die ungewohnte Haltung der werdenden Mutter mit dem wachsenden Babybauch zu einer vermehrten Belastung des Rückens.

Melden Sie sich am besten gleich zur Rückengymnastik für Schwangere an und gehen Sie regelmäßig schwimmen.

Wichtig: Schweres Heben ist während der Schwangerschaft generell tabu, vermeiden Sie aber auch einseitige Belastungen!




  
  

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Veröffentlicht von der Mama-Redaktion
am 17/05/2010
Die Lesernote:5/5 
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