Sport in der Schwangerschaft: Das sollten alle werdenden Mamis wissen
  
Radfahren in der Schwangerschaft

Radfahren in der Schwangerschaft


So lange ihr aufs Fahrrad kommt und keinerlei Beschwerden habt, könnt ihr während der gesamten Schwangerschaft bedenkenlos aufs Rad steigen. Radeln ist ein guter Sport für Schwangere, da die Gelenke geschont werden und der Puls bei gemäßigter Anstrengung nicht so hoch geht.

Auch im Fitnessstudio könnt ihr euch aufs Rad setzen und sogar Cycle-Kurse mitmachen.


Bild: © iStock


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Veröffentlicht von
am 26/01/2016
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