10 Gründe, endlich mal wieder Sport zu treiben
  
Sport macht glücklich

Sport macht glücklich


Sie fühlen sich nach dem Sport besser als vorher! Es werden Endorphine, die so genannten Glückshormone, freigesetzt. Sport treiben macht also einfach glücklich! Sie werden hinterher auch ganz bestimmt feststellen, dass es nur halb so schlimm war, sich mal wieder zu bewegen. Und eigentlich hat es sogar Spaß gemacht. Eigentlich könnte man das öfter mal machen … Gut so! Der innere Schweinehund wäre fürs Erste besiegt. Jetzt bloß dran bleiben!


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Veröffentlicht von
am 18/08/2011
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