10 Gründe, endlich mal wieder Sport zu treiben
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Sport macht schlau

Sport macht schlau


Schlau durch Sport? Ja, das geht! Bewegung bringt nämlich unser Gehirn auf Trab. Es wird mit einer Extraportion Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. So fühlt man sich gleich fitter und kann seine geistigen Fähigkeiten voll ausschöpfen. Wer regelmäßig Sport treibt, der arbeitet konzentrierter und verfügt über eine verbesserte Denkleistung. Übrigens: Jemand, der sich überhaupt nicht bewegt, riskiert, dass seine Hirnmasse abnimmt und vermehrt Hirnzellen absterben. Die Folge ist zum Beispiel Demenz. Also, bewegen, bewegen, bewegen!



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Ich treibe gerne mal Sport.

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Veröffentlicht von
am 18/08/2011
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