Die 5 besten Bauch-Übungen - garantiert ohne Sit-ups

 
Diese Bauch-Übungen sorgen fürs Sixpack
Diese Bauch-Übungen sorgen fürs Sixpack - ganz ohne Sit-ups


Ein flacher Bauch wäre sooo schön! Doch die wenigsten haben Lust auf Sit-ups - die haben sie schließlich während der letzten Jahre ständig gemacht. Mit mehr oder weniger großem Erfolg.

Lasst nicht zu, dass eure Hass-Liebe zu Sit-ups dem Wunsch vom flachen Bauch im Weg steht! Findige Fitnesstrainer haben haufenweise andere Übungen entwickelt, die nichts mit Crunches zu tun haben, aber trotzdem für einen straffen, flachen Bauch sorgen.



Bilder: © iStock



db  

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