Gesund schwitzen: Bikram Yoga
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Bikram Yoga in Wien

Bikram Yoga in Wien


Bikram Yoga Wien Süd

Auf den ehemaligen Gründen der alten Brauerei Liesing hat das preisgekrönte Architektenteam Coop Himmelblau einen neuen, spannenden Lebensraum gestaltet ... und mitten drin befindet sich das wunderschöne, neue Bikram Yoga Studio Wien Süd. Es wurde darauf geachtet, die vom Yogameister Bikram Choudhury vorgegebenen Richtlinien genau einzuhalten, denn nur so kann eine wirksame und therapeutisch wertvolle Bikram Yoga Praxis gewährleistet werden.
26 Körperübungen
(Die Bikram Serie besteht aus 26 perfekt aufeinander abgestimmten Hatha-Yogaübungen (Asanas) im Stehen und Liegen.)
2 Atemübungen
(Pranayama und Kapalbhati am Beginn und Ende der Klasse runden das Programm ab.)
40 Grad Raumtemperatur
(Die Wärme ermöglicht ein intensiveres Dehnen der Muskeln, Bänder und Sehnen und Verletzungsgefahr ist praktisch nicht vorhanden. Durch die Wärme wird auch die Entgiftung in Gang gesetzt und therapeutisch wirkende, biochemische Prozesse im Körper angeregt.)
90 Minuten (Länge jedes Kurses)
Preise:
Tageskarte: 16 Euro
Special: Die Introcard gibt es um 10 Euro und ist gültig für 10 aufeinanderfolgende Tage (nur beim Erstbesuch)
Wo?
Riverside Plaza Liesing
Breitenfurter Straße 372D
1230 Wien


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Veröffentlicht von der Fit & Gesund-Redaktion
am 07/08/2013
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