Gesund schwitzen: Bikram Yoga
 Foto 3/3 
Bikram Yoga in Wien

Bikram Yoga in Wien


Bikram Yoga Wien Süd

Auf den ehemaligen Gründen der alten Brauerei Liesing hat das preisgekrönte Architektenteam Coop Himmelblau einen neuen, spannenden Lebensraum gestaltet ... und mitten drin befindet sich das wunderschöne, neue Bikram Yoga Studio Wien Süd. Es wurde darauf geachtet, die vom Yogameister Bikram Choudhury vorgegebenen Richtlinien genau einzuhalten, denn nur so kann eine wirksame und therapeutisch wertvolle Bikram Yoga Praxis gewährleistet werden.
26 Körperübungen
(Die Bikram Serie besteht aus 26 perfekt aufeinander abgestimmten Hatha-Yogaübungen (Asanas) im Stehen und Liegen.)
2 Atemübungen
(Pranayama und Kapalbhati am Beginn und Ende der Klasse runden das Programm ab.)
40 Grad Raumtemperatur
(Die Wärme ermöglicht ein intensiveres Dehnen der Muskeln, Bänder und Sehnen und Verletzungsgefahr ist praktisch nicht vorhanden. Durch die Wärme wird auch die Entgiftung in Gang gesetzt und therapeutisch wirkende, biochemische Prozesse im Körper angeregt.)
90 Minuten (Länge jedes Kurses)
Preise:
Tageskarte: 16 Euro
Special: Die Introcard gibt es um 10 Euro und ist gültig für 10 aufeinanderfolgende Tage (nur beim Erstbesuch)
Wo?
Riverside Plaza Liesing
Breitenfurter Straße 372D
1230 Wien


Video: Schneller Snack in der Schüssel: Toast-Nester mit Ei, Tomate und Speck

  • Schneller Snack in der Schüssel: Toast-Nester mit Ei, Tomate und Speck
  • Ananas-Fans aufgepasst: Rezept für den besten Piña Colada Kuchen der Welt!
  • Bananen-Mandelbutter Bites: Der gesunde Snack, der auf der Zunge zergeht

Veröffentlicht von der Fit & Gesund-Redaktion
am 07/08/2013
Diese Seite bewerten: 

Inhaltsverzeichnis Bikram Yoga in Wien
Was gibt’s Neues? 05/01/2018
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Sportliche Vorsätze: Warum ein Bootcamp DIE Lösung ist, um endlich durchzustarten
Blasser Teint, ständig müde: Eisenmangel und seine Symptome
Endlich Nichtraucher: Die besten Gründe, um das Rauchen aufzugeben
5 Kilo abnehmen: Mit diesem Schlachtplan kriegst du es endlich hin!
Alle Fit & Gesund News sehen
Machen uns fit & schön: Das solltest du über Vitamine wissen!
Kohlsuppen-Diät: Sinnvoll für schnelles Abnehmen oder gefährlich?
Abnehmen zu zweit: 10 wichtige Tipps für Paare, damit es endlich klappt!
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Einfach & schnell: 6 x 6 Übungen für ein sexy Sixpack
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de