Das Rauchen aufgeben...
Schluss mit Rauchen - aber ohne zuzunehmen
Überblick in Bildern



Davor: Bilanz ziehen

 
Davor: Bilanz ziehen

Sie sind fest entsschlossen: Jetzt ist endlich Schluss mit Rauchen. Sie sind so motiviert wie noch nie... Perfekt!
Dennoch sollten Sie erst einmal Bilanz ziehen bevor Sie Aschenbecher und Feuerzeug in einer feierlichen Zeremonie in den Müll befördern. Diese erste Etappe ist unverzichtbar und wird Ihnen anschließend helfen Ihren Entschluss in die Realität umzusetzen und Ihr Vohaben auch konsequent durchzuziehen.
Bewerten sie daher zunächst Ihren Zigaretten-
konsum. Das Resultat und die möglichen Folgen machen Ihnen Angst? Dann relativieren Sie und versuchen Sie positiv zu denken!




  
  

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Veröffentlicht von der Fit & Gesund-Redaktion
am 23/02/2009
Die Lesernote:5/5 
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Inhaltsverzeichnis Das Rauchen aufgeben ohne zuzunehmen
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