Das Rauchen aufgeben...
Schluss mit Rauchen - aber ohne zuzunehmen
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So wenig wie möglich zunehmen

 
So wenig wie möglich zunehmen

Was kann man tun um so wenig wie möglich zuzunehmen?

Das Rauchen aufgeben ohne zuzunehmen
ist natürlich umso einfacher je weniger Entzugserscheinungen (die dem Hungergefühl ähneln) man empfindet. Es ist also besser sich bei der Entwöhnung von einem Arzt und einem der anerkannten Hilfsmitteln (Zyban, Nikotinersatzprodukte wie Patch, Kaugummis, Spray, Pastillen,…) unterstützen zu lassen. Dank dieser doppelten Hilfe können die Entzugserscheinungen leichter ertragen werden.




  
  

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Veröffentlicht von der Fit & Gesund-Redaktion
am 23/02/2009
Die Lesernote:3.8/5 
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