Das Rauchen aufgeben...
Schluss mit Rauchen - aber ohne zuzunehmen
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Ich bleibe zuversichtlich

   
Ich bleibe zuversichtlich

Meistens geht die Entwöhnung sanft und langsam vor sich, aber manchmal kann sie einige psychische Nebeneffekte mit sich bringen: Unwohlsein, plötzliche Lust zu weinen, Verlust der Libido, etc. Machen Sie sich keine Sorgen, solche Reaktion kommen recht häufig vor: Wenn man das Rauchen aufgibt ist man plötzlich eines wahren Anti-Depressivums beraubt, das man in Form von Tabak jahrelang zu sich genommen hat.

Wenn Sie solche Symptome an sich entdecken kann Ihr Arzt Ihnen eventuell ein Antidepressivum verschreiben um das Tief zu überstehen. Versuchen Sie vor allem aus der Mücke keinen Elefanten zu machen: eine solche 2 bis 4 Monate lange Behandlung führt nicht zur Abhängigkeit und hat in diesem Fall wirklich eine positive Auswirkung! Denn zu viele Rückfälle sind auf Depressionen zurückfuführen. Es wäre doch schade in diesem Stadium zu scheitern, oder?




  
 

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Veröffentlicht von der Fit & Gesund-Redaktion
am 23/02/2009
Die Lesernote:3.2/5 
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