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Kirsten Dunst : die Säure-Base-Diät

 

Kirsten Dunst : Säure-Base-Diät © Sipa - Kirsten Dunst : die Säure-Base-Diät
Kirsten Dunst : Säure-Base-Diät © Sipa
Ein rundliches Gesicht aber eine ranke und schlanke Silhouette: Superstar Kirsten Dunst schwört auf den neuesten Abnehmtrend in Hollywood.

Ihr Geheimnis: die Säure/Base-Diät, eine Methode, die eine schlanke Linie, einen strahlenden Teint und Energie zugleich verspricht. Die Grundidee besteht darin, den PH-Wert des Organismus zu überwachen. Wie das geht? Ganz einfach: Besonders saure Nahrungsmittel (industriell verarbeitete Produkte, Fleisch, Fisch, Getreide...) werden durch Base-Produkte (Obst und Gemüse, grüner Tee, Soja, pflanzliche Öle...) kompensiert.
70% "Base" + 30% "Säure": So lautet die magische Formel um auf dem roten
Teppich eine gute Figur abzugeben, gekrönt von einem strahlenden Lächeln!

Nachmachen oder nicht? Die Meinung der Spezialistin: "Unsere von industriell verarbeiteten Produkten geprägte Ernährung enthält oft zuviel Fett und Zucker
und tendiert tatsächlich dazu, unseren Organismus zu übersäuern. Durch die Bevorzugung alkalischer (basischer) Nahrungsmittel kann die Funktionsweise des Organismus optimiert werden: Wir sind fit und gesund. Was den Gewichtsverlust betrifft: Diese Ernährungsweise trägt dazu bei, aber nur wenn gleichzeitig auf die Kalorienzufuhr geachtet wird".
Es kommt also nicht in Frage, sich mit basischen Nahrungsmitteln vollzustopfen!

Entdecken Sie, was hinter dem Diätgeheimnis von Hollywoods Darling Kirsten Dunst steckt und lesen Sie unseren Artikel zur Säure/Base Diät!




  
  

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Veröffentlicht von der Fit & Gesund-Redaktion
am 08/02/2010
Die Lesernote:4/5 
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