Traumbody à la Eva Mendes? Der Star verrät seine Beauty-­Geheimnisse
  
Abschalten vom Alltag
In diesem Artikel

Abschalten vom Alltag


Stress kann dazu führen, dass man Gewicht zulegt: Weil man mehr isst und weil der Körper mehr Fett aus der Nahrung einlagert. Versuchen Sie deswegen Ihr Stresslevel so gering wie möglich zu halten.

Eva Mendes Anti-Stress-Ritual ist ganz einfach: Sie trifft sich mit ihrer besten Freundin Liv Tyler und dann lassen sie sich so richtig verwöhnen. "Ich liebe lange Bäder gegen Stress. Mit Liv gehe ich beispielsweise gerne in Spas, wo wir uns erst von Kopf bis Fuß einer Peeling-Behandlung unterziehen und dann stundenlang in der Sauna sitzen."

Super Idee, und falls Sie Liv Tylers Nummer nicht haben: Schnappen Sie sich Ihre beste Freundin und nehmen Sie sich mal wieder richtig Zeit für sich! Sie müssen dafür nicht mal in ein Spa gehen. Ein gemütlicher Mädels-Abend mit Gesichtsmasken und einem guten Film sorgt auch schon für Entspannung.

Bild: © Thinkstock


Video: Der Hit im Herbst! Diese schnelle Kürbissuppe ist lecker und gesund!

  • Der Hit im Herbst! Diese schnelle Kürbissuppe ist lecker und gesund!
  • Low-carb Brot-Ersatz: Süßkartoffel-Toasts sind schnell gemacht und super lecker!
  • Naschmäuler aufgepasst! So macht ihr euch einen Riesen-Cookie in der Pfanne!

Veröffentlicht von
am 02/03/2012
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 21/07/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Ausgewogenes Frühstück: Wie du WIRKLICH gut in den Tag startest
Test: Welche Sportart passt zu mir?
Wochenend-Diät: Wie viel kann man in 3 Tagen wirklich abnehmen?
Ist das lecker! 5 Rezepte fürs Abendessen ohne Kohlenhydrate
Alle Fit & Gesund News sehen
Machen uns fit & schön: Das solltest du über Vitamine wissen!
Kohlsuppen-Diät: Sinnvoll für schnelles Abnehmen oder gefährlich?
Abnehmen zu zweit: 10 wichtige Tipps für Paare, damit es endlich klappt!
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Umfrage: Achten Sie bei Ihrem Einkauf auf Bio?
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de