Traumbody à la Eva Mendes? Der Star verrät seine Beauty-­Geheimnisse
  
Abschalten vom Alltag
In diesem Artikel

Abschalten vom Alltag


Stress kann dazu führen, dass man Gewicht zulegt: Weil man mehr isst und weil der Körper mehr Fett aus der Nahrung einlagert. Versuchen Sie deswegen Ihr Stresslevel so gering wie möglich zu halten.

Eva Mendes Anti-Stress-Ritual ist ganz einfach: Sie trifft sich mit ihrer besten Freundin Liv Tyler und dann lassen sie sich so richtig verwöhnen. "Ich liebe lange Bäder gegen Stress. Mit Liv gehe ich beispielsweise gerne in Spas, wo wir uns erst von Kopf bis Fuß einer Peeling-Behandlung unterziehen und dann stundenlang in der Sauna sitzen."

Super Idee, und falls Sie Liv Tylers Nummer nicht haben: Schnappen Sie sich Ihre beste Freundin und nehmen Sie sich mal wieder richtig Zeit für sich! Sie müssen dafür nicht mal in ein Spa gehen. Ein gemütlicher Mädels-Abend mit Gesichtsmasken und einem guten Film sorgt auch schon für Entspannung.

Bild: © Thinkstock


Video: Der Hit im Herbst! Diese schnelle Kürbissuppe ist lecker und gesund!

  • Der Hit im Herbst! Diese schnelle Kürbissuppe ist lecker und gesund!
  • SO einfach und SO lecker! Das ultimative Rezept für Zucchini-Quiche
  • Lecker und cremig: So einfach könnt ihr Frozen Yogurt selber machen!

Veröffentlicht von
am 02/03/2012
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 04/12/2016
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Weihnachtsstress vermeiden: 5 Tipps, mit denen ihr ENDLICH mal erholt ins neue Jahr kommt
Wenig Kohlenhydrate, viel Geschmack: 3 leckere Rezepte für Low-Carb Plätzchen
Figurschoner-Tricks: So kommt ihr schlank durch die Feiertage!
Heißhunger bei PMS? Hier kommen 5 geniale Tipps gegen die Fress-Flashs
Alle Fit & Gesund News sehen
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Ran an den Speck! Was wirklich hilft, um die Fettverbrennung anzuregen
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Detlef D! Soost zeigt, wie's geht: Schlanke Taille durch Crunches!
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de