Traumbody à la Eva Mendes? Der Star verrät seine Beauty-­Geheimnisse
  
Das richtige Workout finden
In diesem Artikel

Das richtige Workout finden


Gehören Sie zu den Menschen, die lieber alleine ihre Runden joggen oder brauchen Sie die Gruppendynamik, die bei einem Kurs im Fitnessstudio entsteht? Finden Sie heraus, was Ihnen Spaß macht und probieren Sie einfach mal ein paar Sachen aus. Nur so werden Sie Sport regelmäßig in Ihren Alltag integrieren können.

Eva Mendes ist eine typische Einzelgängerin, wenn es um ihr Workout geht: "Ich bin nicht gerne in einem Fitnessstudio zusammen mit vielen Menschen. Lieber trainiere ich alleine, da kann ich mich besser zu mehr Leistung motivieren, und es ist egal wie ich aussehe."

Bild: © Thinkstock



Video: Wassermelone & Grapefruit: Das Rezept für den erfrischendsten Drink des Sommers!

  • Wassermelone & Grapefruit: Das Rezept für den erfrischendsten Drink des Sommers!
  • Last-Minute-Geschenk zum Nachmachen: Das Kräuteröl
  • Kürbis-Bruschetta: Das perfekte Rezept für den Herbst

Veröffentlicht von
am 02/03/2012
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 23/01/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Schlank ohne Sport: Katharina Bachman hat 21 Kilo abgenommen!
Hype oder ein echtes Abnehm-Geheimnis: Ist Intervallfasten die Lösung für alle Diätgeplagten?
Runder Apfel statt platter Pfannkuchen: Die 5 genialsten Übungen für einen Knackpo!
Für alle Powerfrauen: Das sind die heißesten Fitness Trends 2017
Alle Fit & Gesund News sehen
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Ran an den Speck! Was wirklich hilft, um die Fettverbrennung anzuregen
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Ballett Workout für den ganzen Körper
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de