Schwitzen mit dem Smartphone: Die besten Fitness-Apps

 
Der Personal Trainer fürs Handy
In diesem Artikel
Der Personal Trainer fürs Handy

Wenn Stars wie Heidi Klum, Jennifer Lopez oder Katy Perry abnehmen wollen, dann schleppen sie sich nicht in ein überfülltes Fitness-Studio. Nein, sie nehmen sich einen Personal Trainer, mit dessen Unterstützung sie innerhalb kürzester Zeit Bauch, Beine und Po in Form bringen!

So einen persönlichen Fitness-Coach kann sich nicht jeder leisten. Trainings-Apps fürs Handy aber schon. Ob beim Radfahren, Yoga oder Joggen im Park: Das Smartphone ist das perfekte Helferlein und ein wahres Motivationstalent.

Fitness-Apps zählen Kalorien, messen Blutdruck und dokumentieren die Gewichtsabnahme. Sie zeigen die besten Radtouren, geben das Tempo für Sit-Ups vor oder bieten jeden Tag neue Yoga-Übungen. Kurz: Sie können (fast) alles, was ein Personal Trainer auch kann.

Wir zeigen Ihnen auf den nächsten Seiten die besten Fitness-Apps für iPhone und Android.



Video: Abnehm-Mythos #9: Wenn man mit dem Training aufhört, werden Muskeln zu Fett!

  • Abnehm-Mythos #9: Wenn man mit dem Training aufhört, werden Muskeln zu Fett!
  • ► Video: Ran an den Speck: Die besten Fatburner-Übungen im Video
  • Unglaubliche Bilder! Die Top 10 Vorher-Nachher-Abnehm-Storys: SO haben sie es geschafft!


ks  
Veröffentlicht von Kathrin Stangl
am 19/10/2013
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 23/05/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Das Bangen vor dem großen "W": Das erwartet euch in den Wechslejahren
Flacher Bauch? Diese 5 Übungen bringen die unteren Bauchmuskeln in Topform
Her mit dem Eiweiß! Die besten Proteinquellen für Vegetarier
Trendsport Trailrunning: Warum du ab jetzt nur noch SO laufen solltest!
Alle Fit & Gesund News sehen
Abnehmen zu zweit: 10 wichtige Tipps für Paare, damit es endlich klappt!
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Bootylicious! Tipps für einen festen, knackigen Po
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Video Diät-Tipp: Sind Müsliriegel bei einer Diät zu empfehlen?
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de