Fitness-Tipps fürs Büro

 
Die besten Fitness-Tipps für zwischendurch
Die besten Fitness-Tipps für zwischendurch

Stundenlanges Sitzen am Schreibtisch kennt Hockey-Olympiasieger Moritz Fürste zur Genüge. Der Marketingkommunikations-Kaufmann arbeitete für eine Werbeagentur und lockerte im Büro immer mal wieder seine Muskeln. In SPORT BILD erklärt er die besten Übungen, mit denen Sie Ihrem Körper auch im Job etwas Gutes tun!

> Hier geht's zur ersten Übung

© Bild: Christian Gelhausen für SPORT BILD

Mehr zu den Themen Fitness, Fußball, Formel 1 und vieles mehr gibt es online auch auf www.sportbild.de oder jeden Mittwoch neu am Kiosk für 1,60 Euro.

Jetzt SPORT BILD verschenken und attraktives Gratis- Geschenk erhalten!
...
 - Fitness-Tipps fürs Büro





SPORT BILD  

Video: Für den perfekten Start in den Tag: Der Yoga Sonnengruß

  • Für den perfekten Start in den Tag: Der Yoga Sonnengruß
  • Video-Workout Teil 1: Sag der Cellulite den Kampf an!
  • Video-Workout Teil 2: Sag der Cellulite den Kampf an!

Veröffentlicht von
am 20/03/2012
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 24/01/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Wasser trinken: Wie viel du täglich trinken solltest und warum es TATSÄCHLICH so wichtig ist
Schlank ohne Sport: Katharina Bachman hat 21 Kilo abgenommen!
Hype oder ein echtes Abnehm-Geheimnis: Ist Intervallfasten die Lösung für alle Diätgeplagten?
Runder Apfel statt platter Pfannkuchen: Die 5 genialsten Übungen für einen Knackpo!
Alle Fit & Gesund News sehen
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Ran an den Speck! Was wirklich hilft, um die Fettverbrennung anzuregen
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Bauch, Beine & Po: Fitness Hip Hop Body Workout
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de