Die Top 10 Fitness-Trends 2013

 
Fitness-Trends 2013: Fit werden und Spaß haben
In diesem Artikel
Fitness-Trends 2013: Fit werden und Spaß haben

Geben wir es ruhig offen zu: Wir sind doch alle mit den besten Vorsätzen ins neue Jahr gestartet. Wir wollten mehr Sport machen, uns gesünder ernähren ...

Leider ist es gar nicht so leicht, die guten Vorsätze auch umzusetzen und sich dreimal pro Woche zum Sport zu quälen. Es ist einfach zu langweilig, wenn man eingequetscht neben anderen Sportwilligen auf dem Crosstrainer steht oder warten muss, bis ein Laufband frei wird. Kein Wunder, dass da die Motivation ganz schnell sinkt und spätestens im März ganz verschwunden ist.

Damit ist jetzt Schluss! Wir haben uns mal umgeschaut und für Sie die Fitness-Trends 2013 zusammengestellt. Die machen Spaß und gleichzeitig fit. Und wir garantieren Ihnen: Ein Trend ist mit Sicherheit dabei, der auch Ihnen gefällt.


Video: Damit die Skinny Jeans perfekt passt: Effektives Bein- und Po-Workout

  • Damit die Skinny Jeans perfekt passt: Effektives Bein- und Po-Workout
  • ► Video: Ran an den Speck: Die besten Fatburner-Übungen im Video
  • Wenn es ziept und grummelt: So vermeidet ihr einen Blähbauch


db  
Veröffentlicht von
am 28/01/2013
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 26/09/2016
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Serienjunkies aufgepasst: Wir haben das Serien-Workout zu eurer Lieblingsshow!
Sexy Beine wie Beyoncé? 3 geniale Bein-Übungen, die endlich wirken!
11 kg sind weg - und viele weitere sollen noch folgen: So hat Nathalie es geschafft!
Pflaster, Nasenspray & Co.: Das darf in der Hausapotheke nicht fehlen
Alle Fit & Gesund News sehen
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Ran an den Speck! Was wirklich hilft, um die Fettverbrennung anzuregen
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Video Diät-Tipp: So bremst ständiger Frust Ihren Abnehmerfolg
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de