Fit werden und Spaß haben: Die Fitness-Trends 2013
  
Aqua-Zumba
In diesem Artikel

Aqua-Zumba


Zumba liegt 2013 nach wie vor im Trend. Verständlich, schließlich bringen die schweißtreibenden Übungen zu mitreißender Musik selbst Sportmuffel in Form.

2013 bringt jedoch eine kleine Änderung mit sich: Die Zumbastunde wird ins Wasser verlegt. Aqua-Zumba heißt der Trend, der eine Mischung aus Aqua-Aerobic und Zumba ist.

Aqua-Zumba ist perfekt für alle Fitness-Neulinge und Menschen mit Gelenkbeschwerden, denn durch das Training im Wasser werden die Gelenke perfekt geschont.



Video: Unglaubliche Bilder! Die Top 10 Vorher-Nachher-Abnehm-Storys: SO haben sie es geschafft!

  • Unglaubliche Bilder! Die Top 10 Vorher-Nachher-Abnehm-Storys: SO haben sie es geschafft!
  • Damit die Skinny Jeans perfekt passt: Effektives Bein- und Po-Workout
  • Da haben Verspannungen keine Chance! So trainiert ihr mit der Blackroll

Veröffentlicht von
am 28/01/2013
Diese Seite bewerten: 

Inhaltsverzeichnis Die Top 10 Fitness-Trends 2013
Was gibt’s Neues? 21/08/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Gesunde Nachtisch-Rezepte: 6 geniale Low-Carb-Desserts
Dauerhaft abnehmen: Die 5 besten Diäten mit Langzeiterfolg
Wie kann ich am besten abnehmen?
12 Sätze, die man zu Menschen mit Migräne niemals sagen sollte
Alle Fit & Gesund News sehen
Machen uns fit & schön: Das solltest du über Vitamine wissen!
Kohlsuppen-Diät: Sinnvoll für schnelles Abnehmen oder gefährlich?
Abnehmen zu zweit: 10 wichtige Tipps für Paare, damit es endlich klappt!
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Sportler-Pancakes zum Frühstück: viel Eiweiß & viel Energie für den Tag
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de