Fit werden und Spaß haben: Die Fitness-Trends 2013
  
Aqua-Zumba
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Aqua-Zumba


Zumba liegt 2013 nach wie vor im Trend. Verständlich, schließlich bringen die schweißtreibenden Übungen zu mitreißender Musik selbst Sportmuffel in Form.

2013 bringt jedoch eine kleine Änderung mit sich: Die Zumbastunde wird ins Wasser verlegt. Aqua-Zumba heißt der Trend, der eine Mischung aus Aqua-Aerobic und Zumba ist.

Aqua-Zumba ist perfekt für alle Fitness-Neulinge und Menschen mit Gelenkbeschwerden, denn durch das Training im Wasser werden die Gelenke perfekt geschont.



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Veröffentlicht von
am 28/01/2013
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