Fitnesssünden vermeiden

 
Fitnesssünden vermeiden
Fitnesssünden vermeiden


Geben wir es ruhig zu: Die meisten von uns machen Sport, weil sie abnehmen oder zumindest ihre Figur halten wollen. Kein Grund, sich dafür zu schämen! Doch machen Sie es dann bitte auch richtig.

Wer sich mal aufmerksam im Sportstudio umschaut, der sieht die kuriosesten Dinge: Frauen, die vor dem Training in der Umkleide noch kurz einen Schokoriegel essen. Männer, die auf dem Crosstrainer zur Cola greifen. Oder Männer und Frauen, die den Aufzug nehmen, nur weil das Studio einen anbietet ...

Auf den nächsten Seiten verraten wir Ihnen die größten Fitnesssünden. Wenn Sie die vermeiden, steht dem Trainingserfolg nichts im Weg!



db  

Video: ► Video: Ran an den Speck: Die besten Fatburner-Übungen im Video

  • ► Video: Ran an den Speck: Die besten Fatburner-Übungen im Video
  • Ballett Workout für den ganzen Körper
  • Unglaubliche Bilder! Die Top 10 Vorher-Nachher-Abnehm-Storys: SO haben sie es geschafft!

Veröffentlicht von
am 18/03/2013
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 26/06/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
DIESE 10 Fehler solltest du beim Joggen unbedingt vermeiden!
Pasta ohne Kohlenhydrate: Sind Low Carb Nudeln das Schlank-Geheimnis?
Unfassbare Bilder: Simone hat sich mehr als halbiert!
Achtung, Abnehm-Falle: Die 7 größten Diät-Fehler beim Frühstück
Alle Fit & Gesund News sehen
Kohlsuppen-Diät: Sinnvoll für schnelles Abnehmen oder gefährlich?
Abnehmen zu zweit: 10 wichtige Tipps für Paare, damit es endlich klappt!
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Bootylicious! Tipps für einen festen, knackigen Po
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Fit mit Kevin: Der Klassiker 'Bauch-Beine-Po' reloaded!
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de