Fitnesssünden vermeiden

 
Fitnesssünden vermeiden
Fitnesssünden vermeiden


Geben wir es ruhig zu: Die meisten von uns machen Sport, weil sie abnehmen oder zumindest ihre Figur halten wollen. Kein Grund, sich dafür zu schämen! Doch machen Sie es dann bitte auch richtig.

Wer sich mal aufmerksam im Sportstudio umschaut, der sieht die kuriosesten Dinge: Frauen, die vor dem Training in der Umkleide noch kurz einen Schokoriegel essen. Männer, die auf dem Crosstrainer zur Cola greifen. Oder Männer und Frauen, die den Aufzug nehmen, nur weil das Studio einen anbietet ...

Auf den nächsten Seiten verraten wir Ihnen die größten Fitnesssünden. Wenn Sie die vermeiden, steht dem Trainingserfolg nichts im Weg!



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Veröffentlicht von
am 18/03/2013
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