Hallo, Traumfigur! Natalie Geisenberger zeigt 14 Fitnessübungen für zu Hause
  
Übung 11: Liegestütz

Übung 11: Liegestütz


Auf Händen und Knien abstützen. Rücken und Oberschenkel bilden eine Linie. 3-mal 20 Liegestütz.


Bild: © dpa


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Veröffentlicht von
am 28/10/2011
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Inhaltsverzeichnis 14 Fitnessübungen für zu Hause

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