Hallo, Traumfigur! Natalie Geisenberger zeigt 14 Fitnessübungen für zu Hause
  
Übung 12:

Übung 12:


Die Übung beginnt in der Bauchlage, Arme und Beine sind knapp über dem Boden. Dann linken Arm und rechtes Bein anheben. 20-mal im Wechsel. Drei Wiederholungen.


Bild: © dpa


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Veröffentlicht von
am 28/10/2011
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Inhaltsverzeichnis 14 Fitnessübungen für zu Hause

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