Hallo, Traumfigur! Natalie Geisenberger zeigt 14 Fitnessübungen für zu Hause
  
Übung 13: Seitlage am Stuhl

Übung 13: Seitlage am Stuhl


Oberes Bein auf den Stuhl auflegen. Das untere Bein ist angehoben. Sieben Sekunden halten. Jede Seite 3-mal.


Bild: © dpa


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Veröffentlicht von
am 28/10/2011
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Inhaltsverzeichnis 14 Fitnessübungen für zu Hause

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