Hallo, Traumfigur! Natalie Geisenberger zeigt 14 Fitnessübungen für zu Hause
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Übung 14: Liegestütz erschwert

Übung 14: Liegestütz erschwert


Die Füße liegen mit der Oberseite auf dem Stuhl. Oberkörper und Beine bilden eine Linie. 3-mal 15 Liegestütz.


Bild: © dpa



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Veröffentlicht von
am 28/10/2011
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Inhaltsverzeichnis 14 Fitnessübungen für zu Hause

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