Was Frauen beim Thema Fitness von Männern lernen können

 
Einmal auspowern, bitte!
In diesem Artikel
Einmal auspowern, bitte!

Manchmal sind die Herren der Schöpfung tatsächlich für etwas gut. Zum Schleppen von Getränkekisten zum Beispiel. Oder zum Massieren müder Pumps-Füße. Aber mal im Ernst: Was Fitness angeht und unser regelmäßiges Sportprogramm, sollten wir uns ruhig etwas bei den Männern abgucken.

Wir melden uns im Fitness-Studio an, bevorzugt mit einer Freundin. Oder gehen zusammen laufen. So weit, so vorbildlich. Und was passiert dann? Im Fitness-Studio geben wir nicht Vollgas, denn so richtig zu schwitzen sieht ja nicht so super aus. Und beim Joggen reichen eigentlich auch zwei kleine Runden - besser als nichts. Danach kehren wir, weil's so schön gesellig ist, noch eben beim Lieblingsitaliener ein. Und am nächsten Tag ärgern wir uns, dass wir trotz Sport wieder nicht abgenommen haben.

Und die Männer? Männer glauben, dass Sport ohne Schwitzen kein Sport ist. Sie kämpfen sich ab, geben Vollgas auf dem Laufband und hören erst dann auf, wenn sie alles gegeben haben. Was wir so alles in puncto Sport von Männern lernen können, erfahren Sie auf den nächsten Seiten.


Video: Umfrage: Was ist die beste Motivation, zum Sport zu gehen?

  • Umfrage: Was ist die beste Motivation, zum Sport zu gehen?
  • Fit-Tipp von Kevin: So haltet ihr beim Joggen endlich (länger) durch!
  • Fit-Tipp von Kevin: Kaloriensparen beim Snacken auf er Couch


jw  
Veröffentlicht von der Fit & Gesund-Redaktion
am 22/05/2013
Die Lesernote:4/5 
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 10/12/2016
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Ingwer, Honig und Co.: Welche Hausmittel helfen am besten bei einem grippalen Infekt?
Stoffwechsel anregen: SO bringst du deinen Körper in Schwung!
Weihnachtsstress vermeiden: 5 Tipps, mit denen ihr ENDLICH mal erholt ins neue Jahr kommt
Wenig Kohlenhydrate, viel Geschmack: 3 leckere Rezepte für Low-Carb Plätzchen
Alle Fit & Gesund News sehen
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Ran an den Speck! Was wirklich hilft, um die Fettverbrennung anzuregen
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Rücken-Yoga sorgt für Entspannung pur!
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de