Fit in nur 20 Minuten? Redakteurin Nadine testet 'freestyle'
  
Die ViPR
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Die ViPR


Doch es bleibt kaum Zeit zum Durchatmen, schon habe ich das nächste Gerät in der Hand. Die ViPR ist eine stabile Gummiröhre mit Griffen und wurde in den USA fürs Eishockeytraining entwickelt. Sie ermöglicht mehrdimensionale Übungen, um den gesamten Körper und auch das Gleichgewicht zu trainieren.

Etwas gewöhnungsbedürftig finde ich das Teil zwar, die Übung macht mir aber Spaß und erinnert tatsächlich ein bisschen an Eishockey-Spielen! Da bin ich fast ein bisschen traurig, als die 45 Sekunden vorbei sind.




Bild: © Fitness First



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Veröffentlicht von Nadine Jungbluth
am 03/02/2014
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