Frühjahrscheck: Machen Sie Ihr Fahrrad fit für die Radel-Saison!
  
Der Lenker

Der Lenker


Überprüfen Sie...

  • ... ob die Griffe in Ordnung sind und nicht rutschen.
  • ... ob die Klingel funktioniert.
  • ... ob der Lenker fest fixiert ist. Am Lenker sollte alles fest sein, damit er nicht während der Fahrt verrutscht. "Zum Überprüfen einfach das Vorderrad zwischen die Beine nehmen und hin und her zerren", erläutert Peter Dedenbach. Falls nötig, alle Schrauben anziehen. "Wenn der Lenker vor dem Überwintern in der Garage in Ordnung war, wird er auch am Frühlingsanfang in Ordnung sein, allerdings ist es sinnvoll, den Sitz des Lenkers gelegentlich zu überprüfen." 
Auf zum Fahrrad-Profi, wenn...
  • ... der Lenker stark verbogen oder die Klingel kaputt ist, dann muss ein Ersatzteil her. 


Video: Der Power-Milchreis: Die perfekte Mahlzeit nach einem Workout!

  • Der Power-Milchreis: Die perfekte Mahlzeit nach einem Workout!
  • Detlef D! Soost zeigt, wie's geht: Effektives Training für Bauch und Taille
  • Damit die Skinny Jeans perfekt passt: Effektives Bein- und Po-Workout

Veröffentlicht von
am 07/04/2012
Diese Seite bewerten: 

Inhaltsverzeichnis Frühjahrscheck fürs Fahrrad
Was gibt’s Neues? 24/02/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Für richtige Beach-Babes! 4 simple Abnehm-Hacks für die Bikinifigur
#goFit! 6 Fitness-Accessoires, die dir beim Abnehmen helfen
FODMAP Diät: Ist sie die Lösung für Blähungen, Reizdarm & Co.?
Und was trinkst du abends? 5 Getränke, die dir helfen, im Schlaf abzunehmen
Alle Fit & Gesund News sehen
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Ran an den Speck! Was wirklich hilft, um die Fettverbrennung anzuregen
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Unglaubliche Bilder! Die Top 10 Vorher-Nachher-Abnehm-Storys: SO haben sie es geschafft!
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de