Frühjahrscheck: Machen Sie Ihr Fahrrad fit für die Radel-Saison!
  
Die Bremse

Die Bremse


Überprüfen Sie ...

  • ...ob die Bremsen bremsen. Wenn nicht, auf in die Werkstatt!
  • ...wie weit man die Handbremse zum Lenker ziehen kann. "Man sollte den Hebel etwa ein Drittel ziehen können, dann muss die Bremse fest sein", so Peter Dedenbach. Falls die Bremse erst richtig wirkt, wenn man ganz durchgedrückt hat, kann man entweder selbst an den Nachstellschräubchen justieren oder eine Werkstatt aufsuchen.
  • ...ob die Bremse quietscht. Wenn die Bremse quietscht, dann hilft es oft schon, die Felge zu reinigen. Mit einer alten Bürste, Wasser und ein bisschen Spülmittel. Ein Spezialreiniger ist nicht vonnöten. Auch von Hochdruckreinigern rät der Fahrradexperte ab. Eines jedenfalls ist klar: Auf keinen Fall sollten Sie Öl auf die Felge geben: "Denn dann quietscht die Bremse zwar nicht mehr, aber sie bremst auch nicht!"

Auf zum Fahrrad-Profi, wenn ...

  • ...die Bremszüge gerissen sind.
  • ...wenn die Bremse festgerostet ist. Auch dann müssen, damit Sie sicher Fahrrad fahren, komplett neue Züge rein.
  • ...wenn ein schabendes Geräusch zu hören ist. Dann kann es sein, dass die Bremsgummis abgenutzt sind. Das beeinträchtigt die Bremsleistung und zerstört die Felge.


Video: ► Video: Ran an den Speck: Die besten Fatburner-Übungen im Video

  • ► Video: Ran an den Speck: Die besten Fatburner-Übungen im Video
  • Detlef D! Soost zeigt, wie's geht: Knackiger Po! Mit gezieltem Training zum Erfolg
  • Sportler-Pancakes zum Frühstück: viel Eiweiß & viel Energie für den Tag

Veröffentlicht von
am 07/04/2012
Diese Seite bewerten: 

Inhaltsverzeichnis Frühjahrscheck fürs Fahrrad
Was gibt’s Neues? 23/02/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
#goFit! 6 Fitness-Accessoires, die dir beim Abnehmen helfen
FODMAP Diät: Ist sie die Lösung für Blähungen, Reizdarm & Co.?
Und was trinkst du abends? 5 Getränke, die dir helfen, im Schlaf abzunehmen
Respekt! Nicole verrät, wie sie 25 kg abgenommen hat
Alle Fit & Gesund News sehen
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Ran an den Speck! Was wirklich hilft, um die Fettverbrennung anzuregen
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Flacher Bauch in nur 8 Minuten! Schnelles Bauch-Workout
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de