Die Wahrheit über den Jojo-Effekt
Gewichtskontrolle: Die Ursachen für emotionale Kilos
  
Gewichtsverlust bei Lebenskrisen
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Gewichtsverlust bei Lebenskrisen


Durch welche Gefühle wird bei Sarah die Appetitlosigkeit ausgelöst?
Unsere Trauer entspricht psychologisch gesehen einem freiwilligen Winterschlaf: Man zieht sich in sein Inneres zurück und versucht, mit dem Verstorbenen eine Einheit zu bilden bzw. in Verbindung zu bleiben, indem man körperlich leichter wird. Die Appetitlosigkeit ist in diesem Fall die Folge einer allgemeinen Lustlosigkeit.

In der heutigen Gesellschaft gibt es kaum mehr Möglichkeiten, seine Trauer auszudrücken:
Es wird zum Beispiel keine schwarze Trauerkleidung mehr getragen. Das Abmagern kann also dem unbewussten Wunsch und Bedürfnis entsprechen, die eigene Trauer zu signalisieren und "sichtbar" nach außen zu tragen. Der Verlust der Arbeitsstelle verstärkt Sarahs persönliches Leiden und die Tatsache, dass sie auf gar nichts mehr Lust hat.
 
Wie kann sich Sarah aus der Krise befreien?
In der Trauerzeit erkennt man sich selbst nicht mehr wieder, bekommt aber anschließend die Chance, wieder neu zu leben. Wenn man wie Sarah in Depressionen schwelgt, darf man nicht warten, sondern muss sofort einen Therapeuten aufsuchen, der einem hilft, die schmerzliche Phase zu überstehen. Es ist allerdings ein sehr gutes Zeichen, dass sich Sarah über die Besorgnis ihrer Familie Gedanken macht. Das zeigt, dass ihr letztendlich doch nicht alles gleichgültig ist!


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Veröffentlicht von Linda Chevreuil
am 05/11/2009
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