Die Wahrheit über den Jojo-Effekt
Gewichtskontrolle: Die Ursachen für emotionale Kilos
  
Der Diäten-Teufelskreis
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Der Diäten-Teufelskreis


Claudia, 29, Vermögensverwalterin
Vor ein paar Jahren habe ich mich gehen lassen, das gebe ich ganz offen zu. Ich bin damals mit meinem Freund in eine neue Stadt gezogen und kannte dort keine Menschenseele. Ich habe mich vor den Fernseher geflüchtet... und mich mit allen möglichen Naschsachen getröstet. Natürlich nicht gerade fettarmes Zeug.

Ich habe viel zugenommen und dann alles wieder abgenommen, als ich meinen Freund verlassen habe und zurück in meine Heimatstadt gezogen bin. Mit dem Jojo-Effekt ging es auf und ab. Irgendwann war ich so dick, dass ich mein Gewicht unerträglich fand und beschlossen habe, eine sehr eiserne aber vernünftige Diät durchzuziehen. Ich habe mich streng daran gehalten und es auch wirklich geschafft, 20 Kilo loszuwerden. Ich hatte mein Wunschgewicht zwar noch nicht ganz erreicht, aber das erste Ergebnis war sehr anspornend. In der Zwischenzeit habe ich angefangen zu arbeiten und muss in meiner Abteilung leider mit einer Person auskommen, die absolut unausstehlich ist. Ihr Verhalten ist so unerträglich, dass ich nachts nicht mehr schlafen kann.
 
Ich leide seitdem unter psychosomatischen Krankheiten: Ekzeme, Rückenschmerzen und Gewichtszunahme. Ich habe die ganzen Kilos, die ich zuvor so schwer abgenommen habe, jetzt alle wieder drauf. Ich überlege mir sogar, ob ich kündigen soll!

> Die psychologische Analyse 


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Veröffentlicht von Linda Chevreuil
am 05/11/2009
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Inhaltsverzeichnis Gewichtskontrolle, emotionale Kilos

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