Schluss mit Trübsalblasen! 10 Tipps gegen den Herbstblues
  
Entspannung & Pflege
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Wenn's draußen kalt und ungemütlich wird, sollten wir unserem Körper eine Extraportion Pflege gönnen. Schließlich hat nicht nur unsere Seele, sondern gerade auch unsere Haut ein paar Streicheleinheiten verdient.

Weniger Sonne und Licht, dafür kalte Temperaturen und zuviel Heizungsluft machen die Haut trocken und die Haare spröde und glanzlos.

Um mit einem gutem Körpergefühl durch den Herbst zu kommen, sollte man für regelmäßige und ausreichende Pflege sorgen: Sanfte Duschcreme statt Gel, reichhaltige Haarkuren, Gesichtsmasken und dicke Cremepackungen für Hände und Füße (gern auch mal über Nacht) sorgen dafür, dass Haut und Haar geschmeidig bleiben.

Oder wie wäre es mit einem luxuriösen Wellnesstag im Home Spa? Stellen Sie Kerzen auf, verdunkeln Sie Ihr Badezimmer, veredeln Sie ein warmes Vollbad mit duftenden Pflegeölen. Wenn Sie jetzt noch Ihre Lieblingsmusik oder ein spannendes Hörbuch dazu genießen (und Handy und Türklingel abstellen!), schaffen Sie sich Ihre ganz persönliche Wohlfühloase!


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Veröffentlicht von
am 28/10/2013
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