Schluss mit Trübsalblasen! 10 Tipps gegen den Herbstblues
  
Kuscheln
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Kuscheln


Es gibt viele Gründe, um mal wieder ausgiebig zu kuscheln. Wie gut, dass die kalte Jahreszeit gleich noch etliche passende Gelegenheiten dazu bietet.

Sanfte Berührungen regen unsere Sinne an und sind die einfachste, günstigste und schönste Möglichkeit, sich so richtig zu entspannen. Körperkontakt unterstützt erwiesenermaßen den Stressabbau, stärkt das Immunsystem und das körperliche und seelische Wohlbefinden.

Außerdem setzt kuscheln jede Menge Endorphine frei - und sorgt sogar für ein gestärktes Selbstbewusstsein! Es ist faszinierend, in welch kurzer Zeit ein bisschen Körperkontakt zahlreiche biologische und vor allem psychische Veränderungen bewirkt.

Jawohl: Kuschelnde Menschen sind entspannter, gesünder, glücklicher und sowieso viel friedvoller als Nicht-Kuschler! Also nichts wie ab nach Hause und die Seele streicheln lassen ...


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Veröffentlicht von
am 28/10/2013
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