Schluss mit Ausreden! Coole Indoor­sportarten für Herbst & Winter
  
Bikram-Yoga

Bikram-Yoga


Ist es draußen kalt, mögen wir es innen wohlig warm. Auch beim Sport. Bikram-Yoga ist eine spezielle Form der Entspannungstechnik, die in extra aufgeheizten Räumen stattfindet, damit man richtig schön ins Schwitzen kommt. Gut 40 Grad warm ist der Raum, da läuft der Schweiß in Strömen.


Video: Für den perfekten Start in den Tag: Der Yoga Sonnengruß

  • Für den perfekten Start in den Tag: Der Yoga Sonnengruß
  • Pause vom Alltag gefällig? 10 Minuten Relax-Yoga
  • Zum Runterkommen: Anti-Stress-Yoga für den Alltag

Veröffentlicht von
am 24/11/2013
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 28/02/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Für richtige Beach-Babes! 4 simple Abnehm-Hacks für die Bikinifigur
#goFit! 6 Fitness-Accessoires, die dir beim Abnehmen helfen
FODMAP Diät: Ist sie die Lösung für Blähungen, Reizdarm & Co.?
Und was trinkst du abends? 5 Getränke, die dir helfen, im Schlaf abzunehmen
Alle Fit & Gesund News sehen
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Ran an den Speck! Was wirklich hilft, um die Fettverbrennung anzuregen
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Unglaubliche Bilder! Die Top 10 Vorher-Nachher-Abnehm-Storys: SO haben sie es geschafft!
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de