Laufschuhe - das wichtigste Accessoire beim JoggenJoggen gehört zu den liebsten Sportarten der Deutschen. Fast 40 Prozent gehen gelegentlich bis regelmäßig diesem Sport nach. Damit es nicht zu gesundheiltichen Problemen kommt, ist es wichtig, dass die richtigen Laufschuhe gewählt werden.
Besonders, wenn Sie zwei- bis dreimal pro Woche Ihre Runde durch den Park drehen, sollten Sie sich in einem Sportgeschäft fachkundig beraten lassen. Denn was die meisten nicht wissen: Fehlstellungen der Füße sind nicht gerade selten! Ob Senk-, Spreiz- oder Plattfuß, Einwärtsdrehung des Fußes oder Auswärtsdrehung - die falschen Laufschuhe sorgen schnell für Schmerzen in den Knieen und eine Überbelastung der Gelenke. |
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