Werden Sie zur Jogging-Queen: Die besten Lauf­tipps
  
Laufpartner gesucht!
In diesem Artikel

Laufpartner gesucht!


Zu zweit geht alles besser? Stimmt! Joggen ist da keine Ausnahme. Ein Laufpartner hilft Ihnen gleich in mehrfacher Hinsicht. Sie können sich gegenseitig motivieren auch bei schlechtem Wetter zu laufen oder noch ein paar weitere Meter durchzuhalten. Außerdem ist es nicht schlecht, wenn Sie jemanden an der Seite haben, mit dem Sie ein bisschen konkurrieren können.

Christine's Tipp: Achten Sie bei der Auswahl Ihres Laufpartners darauf, dass Sie ungefähr das gleiche Trainingslevel haben. Es macht Ihnen beiden keinen Spaß, wenn der eine deutlich fitter ist als der andere.



Video: ► Video: Ran an den Speck: Die besten Fatburner-Übungen im Video

  • ► Video: Ran an den Speck: Die besten Fatburner-Übungen im Video
  • Unglaubliche Bilder! Die Top 10 Vorher-Nachher-Abnehm-Storys: SO haben sie es geschafft!
  • Damit die Skinny Jeans perfekt passt: Effektives Bein- und Po-Workout

Veröffentlicht von
am 04/08/2012
Die Lesernote:5/5 
Diese Seite bewerten: 

Inhaltsverzeichnis Die besten Lauftipps
Was gibt’s Neues? 18/08/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Dauerhaft abnehmen: Die 5 besten Diäten mit Langzeiterfolg
Wie kann ich am besten abnehmen?
Kalorienarme Lebensmittel: Das sind garantiert keine Dickmacher!
Gesünder und weniger Kalorien: Das sind die besten Zuckeralternativen
Alle Fit & Gesund News sehen
Machen uns fit & schön: Das solltest du über Vitamine wissen!
Kohlsuppen-Diät: Sinnvoll für schnelles Abnehmen oder gefährlich?
Abnehmen zu zweit: 10 wichtige Tipps für Paare, damit es endlich klappt!
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
5 x 5: Das Blitz-Workout für den ganzen Körper
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de