Mehr Busen, weniger Bauch? Verbessern Sie Ihre Haltung!

 
Mehr Busen, weniger Bauch? So geht's!
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Mehr Busen, weniger Bauch? So geht's!

Meine Brüste sind zu klein. Mein Po ist zu groß. Mein Bauch ist nicht straff genug. Meine Hüften sind zu breit. Wir Frauen sind häufig unzufrieden mit unserem Körper und finden eigentlich immer etwas, dass uns nicht passt.

Mit raffinierten BHs wird die Brust in Form gebracht. Wenn der Bauch stört, wird er einfach eingezogen. Das hilft zwar auf den ersten Blick. Auf den zweiten ist es allerdings ein Teufelskreis: Das Zwerchfell wird durch die Daueranspannung lahm gelegt, die Atmung flacht ab, der rhythmische Austausch zwischen Ober- und Unterbauch versiegt und mit ihm die Darmtätigkeit. Verstopfung und ihre mehr oder weniger gewaltsame Therapie reizen den Darm zusätzlich. Die Diagnose heißt dann schnell: Reizdarm.

Sie hätten trotzdem gerne mehr Busen und weniger Bauch? Dann sollten Sie vielleicht mal probieren, ihre Körperhaltung zu verbessern. Mit der richtigen Haltung hat man gleich eine viel schönere Ausstrahlung. TV-Moderatorin Annemarie Warnkross (ProSieben 'Taff' und 'Red') hat es auspobiert. Sie hat ihren Körper, ihre Bewegungen und ihre Haltung analysiert und optimiert - und ist begeistert.

Mehr Busen, weniger Bauch. So verbessern Sie Ihre Haltung.



© Bild: MVS-Verlag


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mvs/kl  
Veröffentlicht von der Fit & Gesund-Redaktion
am 28/08/2011
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