Mehr Busen, weniger Bauch? Mit der richtigen Körperhaltung geht's!
  
Beispiel: Richtige und falsche Körperhaltung
In diesem Artikel

Beispiel: Richtige und falsche Körperhaltung


Falsch

> Der Hängekollaps:

Ein eingesunkener Brustkorb schränkt die Atmung ein und lässt selbst den schönsten Busen hängen. Das Hohlkreuz kippt den Bauch nach vorne aus. Gegen dieses Bäuchlein helfen weder Training noch Diäten. Der Energieverlust gleicht einem Stromausfall!

Richtig

> Das Schönmacher-Prinzip:
Schöner Rücken, integrierter Brustkorb und attraktiver Busen oben, unten ein aufgerichtetes Becken, in dem alle Organe und sogar Babys sicher getragen werden können. Lebendigkeit und Lebensfreude dank Haltungs- und Bewegungsqualität!


Bild: © MVS-Verlag


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Veröffentlicht von der Fit & Gesund-Redaktion
am 28/08/2011
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