Runter vom Sofa: Die 10 besten Motivations-­Tipps für mehr Sport
  
Tipp 5: Neue Sportarten probieren

Tipp 5: Neue Sportarten probieren


Neues ausprobieren: Man muss ja nicht gleich Triathlet werden. Vielleicht machen Schwimmen, Radfahren oder Laufen einzeln mehr Spaß. Einfach ausprobieren, ob Sie Ausdauersport mögen, lieber einen Aerobic-Kurs besuchen oder mal Boxen testen ... Seien Sie mutig: Suchen Sie sich neue Herausforderungen!


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Veröffentlicht von
am 06/03/2012
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