Runter vom Sofa: Die 10 besten Motivations-­Tipps für mehr Sport
  
Tipp 7: Tagebuch führen

Tipp 7: Tagebuch führen


Machen Sie Ihre Ziele öffentlich: Auch wenn es Ihre Freunde nicht interessiert – über Facebook können Sie prima ein öffentliches Tagebuch führen. Das macht Ihnen gesunden Druck.


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Veröffentlicht von
am 06/03/2012
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