Schwitzen statt Sofa: 10 Motivations­tipps für Sport im Herbst
  
Neue Sportklamotten kaufen

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Neue Sportklamotten sind ein sicherer Weg, regelmäßig zum Sport zu gehen. Schließlich muss man die neuen Errungenschaften allen zeigen. Planen Sie ruhig mal wieder einen Shoppingtag ein.


Video: Einmal die Woche Sport reicht zum Abnehmen - stimmt das?

  • Einmal die Woche Sport reicht zum Abnehmen - stimmt das?
  • Sportler-Pancakes zum Frühstück: viel Eiweiß & viel Energie für den Tag
  • Die Fettverbrennung setzt erst nach 20 Minuten ein - stimmt das?

Veröffentlicht von
am 03/11/2013
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