Ran an die Laufschuhe! 10 Tipps, wie Sie richtig joggen
  
Richtige Schuhe

Richtige Schuhe


Knickt der Fuß beim Laufen nach innen oder nach außen? Eine Laufband-Analyse im Fachgeschäft oder ein Blick auf die Sohle von alten Schuhen liefert Antworten. Dementsprechend den Schuh auswählen! Wenn Sie viel auf Asphalt laufen, einen Schuh mit guter Dämpfung wählen. Besser ist es aber, auf weichem, ebenem Waldboden zu laufen.


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Veröffentlicht von
am 03/04/2012
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Inhaltsverzeichnis 10 Tipps, wie Sie richtig joggen
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