Die Krux mit dem Kreuz: 10 Tipps gegen Rückenbeschwerden
  
Auf dem Rad

Auf dem Rad


Kreuzschmerzen oder Verspannungen nach einer Tour auf dem Drahtesel sind häufig durch eine falsche Haltung bedingt. Überprüfen Sie die Sitzhöhe und stellen Sie den Lenker hoch, so dass Sie beim Radfahren aufrecht sitzen. Diese kleine Veränderung kann Wunder wirken!


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Veröffentlicht von
am 24/07/2012
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