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Sport: Die besten Motivations-Tipps für Bewegungsmuffel

Motivationstipps: Sofort beginnen

 

 - Motivationstipps: Sofort beginnen

Beginnen Sie sofort!

Was Du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen. Das gilt auch - und sogar besonders - für Sport, Diäten und Mit-dem-Rauchen-Aufhören.

Beginnen Sie mit Ihrem Sportprogramm also nicht erst morgen, nächste Woche oder nächstes Jahr - sondern heute! Auch wenn's schwerfällt, den inneren Schweinehund zu überlisten...




  
  

Video: Ballett-Tanz-Workout am Stuhl für einen knackigen Po und eine bessere Haltung

  • Ballett-Tanz-Workout am Stuhl für einen knackigen Po und eine bessere Haltung
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Veröffentlicht von Angelika Zahn
am 25/02/2009
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