Zu faul für Bewegung?
Sport: Die besten Motivations-Tipps für Bewegungsmuffel

Motivationstipps: Kalorienkiller

 

 - Motivationstipps: Kalorienkiller

Sport ist Kalorien-Killer Nummer Eins!

Das sollte eigentlich Motivation genug sein: Kleine Ernährungssünden können mit viel Bewegung ausgeglichen werden!

Sportarten, die besonders viele fiese Kalorien verbrennen, sind z. B.: Fitnesstraining, Joggen, Squash, Snowboarden, zügiges Schwimmen und Fußball.




  
  

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  • Umfrage: Was ist die beste Motivation, zum Sport zu gehen?

Veröffentlicht von Angelika Zahn
am 25/02/2009
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