Zu faul für Bewegung?
Sport: Die besten Motivations-Tipps für Bewegungsmuffel

Motivationstipps: Stärkung der Partnerschaft

 

 - Motivationstipps: Stärkung der Partnerschaft

Gemeinsamer Sport bringt Sie Ihrem Partner näher!

Normalerweise sitzen Sie nur gemeinsam vor dem Fernseher oder gehen vielleicht mal zusammen essen? Probieren Sie es doch mal mit Bewegung zu zweit. Das macht Spaß, und außerdem stärken gemeinsame Aktivitäten Ihre Beziehung.

Besonders geeignet sind Sportarten wie Joggen, Schwimmen, Segeln, Golfspielen, Kanu- oder Radfahren, Inlineskaten oder Klettern.

Wenn Sie kein Problem mit Rivalität in Ihrer Partnerschaft haben, empfiehlt sich auch eine Sportart, bei der man gegeneinander spielt, wie z. B. Tennis, Tischtennis oder Badminton.




  
  

Video: Einmal die Woche Sport reicht zum Abnehmen - stimmt das?

  • Einmal die Woche Sport reicht zum Abnehmen - stimmt das?
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Veröffentlicht von Angelika Zahn
am 25/02/2009
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