Top 5 der am besten
bewerteten Artikel
10 einfache Diät-Regeln: Jetzt nehmen auch Sie ab!
Zwei Stars, ein Geburtsjahr: Wer hat sich besser gehalten?
Alles gelogen: 5 Irrtümer rund um den flachen Bauch
Teile und herrsche: So delegieren Sie im Job richtig
Wirklich gut für uns? 10 vermeintlich gesunde Lebensmittel
Zu faul für Bewegung?
Sport: Die besten Motivations-Tipps für Bewegungsmuffel

Motivationstipps: Stärkung der Partnerschaft

 

 - Motivationstipps: Stärkung der Partnerschaft

Gemeinsamer Sport bringt Sie Ihrem Partner näher!

Normalerweise sitzen Sie nur gemeinsam vor dem Fernseher oder gehen vielleicht mal zusammen essen? Probieren Sie es doch mal mit Bewegung zu zweit. Das macht Spaß, und außerdem stärken gemeinsame Aktivitäten Ihre Beziehung.

Besonders geeignet sind Sportarten wie Joggen, Schwimmen, Segeln, Golfspielen, Kanu- oder Radfahren, Inlineskaten oder Klettern.

Wenn Sie kein Problem mit Rivalität in Ihrer Partnerschaft haben, empfiehlt sich auch eine Sportart, bei der man gegeneinander spielt, wie z. B. Tennis, Tischtennis oder Badminton.




  
  

Video: Da haben Verspannungen keine Chance! So trainiert ihr mit der Blackroll

  • Da haben Verspannungen keine Chance! So trainiert ihr mit der Blackroll
  • Fit mit Kevin: Der Klassiker 'Bauch-Beine-Po' reloaded!

Veröffentlicht von Angelika Zahn
am 25/02/2009
Diese Seite bewerten: 

Inhaltsverzeichnis Sport: Motivation für Sportfaule
Was gibt’s Neues? 06/12/2016
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Stoffwechsel anregen: SO bringst du deinen Körper in Schwung!
Weihnachtsstress vermeiden: 5 Tipps, mit denen ihr ENDLICH mal erholt ins neue Jahr kommt
Wenig Kohlenhydrate, viel Geschmack: 3 leckere Rezepte für Low-Carb Plätzchen
Figurschoner-Tricks: So kommt ihr schlank durch die Feiertage!
Alle Fit & Gesund News sehen
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Ran an den Speck! Was wirklich hilft, um die Fettverbrennung anzuregen
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Damit die Skinny Jeans perfekt passt: Effektives Bein- und Po-Workout
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de