Zu faul für Bewegung?
Sport: Die besten Motivations-Tipps für Bewegungsmuffel

Motivation für Sport

 

 - Motivation für Sport

Suchen Sie die geeignete Sportart für sich!

Nicht jeder ist ein Jogging-Typ. Haben Sie wirklich Spaß an der von Ihnen gewählten Sportart, bleiben Sie garantiert auch länger motiviert.

Schon mal an Tennis gedacht? Oder Reiten? Oder Klettern? Oder Boxen?

Erinnern Sie sich an Ihre Kindheit: Wer einst gern Rollschuh fuhr, dem macht Skaten bestimmt auch heute noch Spaß. Wer schon als Kind eine Wasserratte war, sollte es mal mit Schwimmen probieren...




  
  

Video: Einmal die Woche Sport reicht zum Abnehmen - stimmt das?

  • Einmal die Woche Sport reicht zum Abnehmen - stimmt das?
  • Für den perfekten Start in den Tag: Der Yoga Sonnengruß

Veröffentlicht von Angelika Zahn
am 25/02/2009
Die Lesernote:4/5 
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