Sport gegen Speck: Bei diesen Sportarten purzeln die Pfunde
  
Schwimmen

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Wer gern schwimmt, sollte seinem Lieblingssport regelmäßig nachgehen. Insbesondere beim Kraulen verbrennen Sie einiges an Kalorien. Etwa 190 kcal pro 30 Minuten. Außerdem bringen Sie Arme, Beine und Po in Form und Sie kräftigen den Rücken.



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Veröffentlicht von
am 29/08/2013
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