Fit wie ein Star: So halten sich die Promis in Bestform
  
Alessandra Ambrosio
In diesem Artikel

Alessandra Ambrosio


Es sieht gerade nicht so aus, aber Victoria's Secret Engel Alessandra Ambrosio hält ihren Traumkörper mit Joggen fit. Vermutlich kam nur ein ganz wichtiger Anruf, so dass sie ihre Joggingrunde kurz unterbrochen hat.

Joggen ist ein tolles Cardiotraining, bei dem richtig viele Kalorien verbrannt werden. Beine und Po werden trainiert. Wer Hanteln an den Armgelenken befestigt, stärkt zusätzlich noch seine Armmuskeln.


Video: Damit die Skinny Jeans perfekt passt: Effektives Bein- und Po-Workout

  • Damit die Skinny Jeans perfekt passt: Effektives Bein- und Po-Workout
  • Abnehm-Mythos #5: Einmal die Woche Sport reicht aus!
  • Latin Dance Workout: Dieses heiße Cardio-Training lässt die Pfunde schmelzen!

Veröffentlicht von
am 22/07/2013
Diese Seite bewerten: 

Inhaltsverzeichnis So bleiben die Promis in Form
Was gibt’s Neues? 21/02/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
#goFit! 6 Fitness-Accessoires, die dir beim Abnehmen helfen
FODMAP Diät: Ist sie die Lösung für Blähungen, Reizdarm & Co.?
Und was trinkst du abends? 5 Getränke, die dir helfen, im Schlaf abzunehmen
Respekt! Nicole verrät, wie sie 25 kg abgenommen hat
Alle Fit & Gesund News sehen
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Ran an den Speck! Was wirklich hilft, um die Fettverbrennung anzuregen
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Flacher Bauch in nur 8 Minuten! Schnelles Bauch-Workout
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de