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Frühsport, Nachmittagssport, Abendsport: Was ist richtig?

 

Eine Stunde Joggen hat nicht immer denselben Abnehmeffekt - Frühsport, Nachmittagssport, Abendsport: Was ist richtig?
Eine Stunde Joggen hat nicht immer denselben Abnehmeffekt


Frage 2/9 :

Um welche Tageszeit sollte man Sport treiben, um möglichst viel Fett zu verbrennen?
 •  Morgens, noch vor dem Frühstück
 •  Nach der Mittagspause
 •  Vor dem Schlafengehen


  
  


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Veröffentlicht von Linda Chevreuil
am 29/09/2009

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